Beispiele für Therapieinhalte

Motorisch-funktionelle Fähigkeiten

Dieser Bereich beinhaltet die Verbesserung, Erhalt oder Wiederherstellung einzelner Gelenks- und Muskelfunktionen. Gemeint ist damit die Grob- und Feinmotorik. Es betrifft nicht nur die Beweglichkeit und Kraft, sondern ebenso die muskuläre Ausdauer und Koordination.

Je nach Ist-Zustand der Funktionen und natürlich auch Ihrer Interessen, kommen verschiedene therapeutische Übungen (in Form von physiologischem Training oder therapeutischen Spielen) oder spezifische Techniken wie z.b. der Spiegeltherapie oder Spiraldynamik zum Einsatz.

Sensibilität

Erkrankungen des zentralen Nervensystems, der peripheren Nerven oder bei Narbenbildung kann es zu Störungen der Wahrnehmung von taktilen Reizen (Berührungsreizen) kommen. Sensibilitätsstörungen können Ihr Temperaturempfinden sowie das Druck-, Tast- und Berührungsempfinden beeinträchtigen. So können Missempfindungen wie Taubheitsgefühle, "Ameisenlaufen", Pelzigkeit, Kribbeln, Schmerzen und Einschlafen der betroffenen Stelle entstehen. Berührungsreize werden als fremd oder gar nicht wahrgenommen. Aber auch eine Überempfindlichkeit kann auftreten.

Durch das Sensibilitätstraining wird entweder eine Sensibilisierung oder Desensibilisierung im Bereich der Oberflächen- oder Tiefensensibilität erzielt. Dazu kommen verschiedenen Medien, Wärme- und Kälteanwendungen, funktionelle Spiele als Übungen oder auch zum Training des Lage-Raum-Empfindens zum Einsatz.

Kognitive Fähigkeiten

Durch neurologische Ereignisse oder degenerative Erkrankungen treten oft im Bereich der kognitiven Fähigkeiten Defizite auf. Durch gezieltes Training können wir unter anderem an Funktionen wie z.b. der Aufmerksamkeit, der Merkfähigkeit, der kognitiven Ausdauer oder der Problemlösung arbeiten.

ADL- und IADL-Training

Ein großer Bereich der Therapie kann das (i)ADL-Training sein. Damit sind alltägliche Aktivitäten wie z.B. das Anziehen und Waschen gemeint. Auch Aktivitäten wie Einkaufen gehen, Geldangelegenheiten regeln oder das Ausführen von Hobbies fallen darunter.

Es werden genau diese Tätigkeiten geübt, bei denen Sie Probleme haben, damit Sie diese wieder selbstständig ausführen können. Sollte es nicht komplett selbstständig funktionieren, dann ist das Ziel, dass Sie zumindest ein paar Teilschritte der Tätigkeit selbst übernehmen können.

Hilfsmittelberatung

Um Aktivitäten wieder selbstständig ausführen zu können, bedarf es in vielen Fällen eines Hilfsmittels. Egal ob der Grund eine Funktionseinschränkung oder eine Präventionsmaßnahme (z.B. Gelenksschutz bei Arthrose) ist.

Ich berate Sie gerne dabei welche Hilfsmittel es gibt und welches das Geeignetste für Sie wäre.

Mobilisationen

Mobilisationen können als Therapievorbereitung oder konkrete Maßnahme eingesetzt werden. Es werden Gelenke und damit Muskeln, Bänder und darum liegende Strukturen durchbewegt. Sie werden entweder passiv von mir durchgeführt oder unter Anleitung aktiv von Ihnen selbst.

Es werden damit verschiedene Ziele verfolgt. Bsp.: Bewegungsanbahnung, Durchblutungsförderung, Vermeidung von Kontrakturen bei Inaktivität, ...

Kinesio-Tape

Das kinesiologische Tape ist ein elastisches Pflaster aus Stoff. Es soll die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren, da das Tape durch Bewegung das darunter liegende Gewebe beeinflusst und über verschiedene Rezeptoren Informationen ans zentrale Nervensystem weitergeleitet werden.

Der Einsatz ist vielseitig. Oft wird es zur Schmerzlinderung oder Stabilisierung einzelner Gelenke eingesetzt. Aber auch der Muskeltonus kann damit erhöht oder herabgesetzt werden (Thema: Verspannungen oder Bewegungsanbahnung). Ein anderes Einsatzgebiet ist unter anderem die Ödem- und Narbenbehandlung.

Myfasziale Triggerpunkttherapie

Durch eine präzise Palpation der Muskulatur werden aktive Triggerpunkte erkannt und mittels einer manuellen Technik bearbeitet.

Ziel ist es Schmerzen zu lindern und Bewegungsblockaden zu lösen.

Straßentraining

Sei es das Üben eines Hilfsmittels auf der Straße oder die räumliche Orientierung, Therapie muss nicht nur in den eigenen 4 Wänden statt finden. Beispiele gibt es einige. Das was sie gemeinsam haben ist folgendes Ziel: Sie wollen wieder gewisse Wege außer Haus selbstständig bewältigen können.

Hilfsmitteleinsatz trainieren

Egal ob es schleichend passiert oder unerwartet eintritt, dass man plötzlich Hilfsmittel zur Fortbewegung benötigt: Oftmals sind Erklärungen und ein wenig Übung notwendig, dass man diese Hilfsmittel effizient und ergonomisch nutzen kann.

Wohnraumabklärung

Wenn Sie Ihre Wohnung oder Ihr Haus abgestimmt auf Ihre Einschränkungen verändern wollen, stehe ich Ihnen beratend zur Verfügung.

Bsp.: Treppenlift, Umplatzierung der Möbel, etc.

Angehörigenberatung

Wenn ein akutes Ereignis den Alltag innerhalb einer Familie auf den Kopf stellt, kann man sich schnell überfordert fühlen. Aber auch Erkrankungen, die "schleichend" kommen (z.B. Demenz), stellen einen oftmals dann plötzlich vor Herausforderungen.

Ich stehe Ihnen beratend zur Seite unter anderem um Strategien im Umgang mit dem erkrankten Angehörigen zu finden.

weitere Inhalte und Maßnahmen:

- Gelenkschutz
- Narbenbehandlung
- ...

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